Skip to main content

🔥 Vite ! Livraison OFFERTE à Dakar Ville dès 30.000F d'achat jusqu'au 26. Foncez !

DECATHLON

Palmes de natation - Tonifin bleu rose corail

4.7 out of 5 stars from 304 reviews
304 Avis

Nos équipes de conception ont développé ces palmes de natation pour les nageurs et nageuses qui souhaitent muscler l’arrière des jambes et les fessiers.

Ces palmes de natation longues et semi-rigides ont une voilure inclinée à 38°, permettant aux nageurs et nageuses d'augmenter le travail musculaire des ischios-jambiers et des fessiers.

ID 8650217

18 000 CFA
TTC
couleur: Bleu / Rose

Taille: 36/37

  • Retrait chez Décathlon

    État de chargement

  • A récupérer près de chez vous

    État de chargement

  • Livraison à domicile

    État de chargement

Avantages du design

  • travail musculaire

    Musclez vos ischios et vos fessiers grâce à la voilure des palmes inclinée à 38°

  • propulsion

    Améliorez votre propulsion dans l’eau grâce à la voilure longue des palmes.

  • Caractéristiques

    Détails de conception

    À quoi servent les palmes de natation ?

    Les palmes de piscine sont un matériel d'entraînement de natation permettant d’accentuer les sollicitations musculaires sur le bas du corps. Lors de la pratique, les efforts fournis grâce aux palmes vous permettront de travailler simultanément votre rythme cardiaque, votre ceinture abdominale ainsi que votre bas du corps (cuisse, fessiers, mollets). L’effort fourni grâce à la nage avec palmes de natation permet ainsi d’aider à brûler les graisses, à tonifier et sculpter le corps.

    Une innovation Decathlon

    Beaucoup de nageuses utilisent des palmes de natation pour se muscler les jambes. Les palmes classiques concentrent les efforts sur les quadriceps mais ne sollicitent que très peu les ischios et les fessiers.

    Pour travailler ces muscles, nous avons conçu ces palmes de piscine avec une voilure inclinée à 38° qui augmente la résistance à la remontée et réduit l’effort à la descente.

    Longueur des palmes

    Les palmes TONIFINS sont des palmes longues.
    - 36-37 : 36,5 cm
    - 38-39 : 39 cm
    - 40-41 : 41,5 cm

    La voilure courte garantit une bonne fréquence de coups de pied et un bon entraînement cardio. Les mouvements sont très proches des mouvements "naturels" du nageur.
    La voilure longue garantit un coup de pied plus ample et un travail musculaire plus important.
    La voilure longue des palmes TONIFINS travaille donc en profondeur les muscles ciblés.

    Rigidité des palmes

    Les palmes TONIFINS sont des palmes semi-rigides.

    La rigidité se caractérise par la densité de matière. Ainsi, plus la voilure est rigide plus l’effort musculaire sera important. Plus la voilure est souple plus le geste sera efficace et ample. C’est bien la tonicité que vous donnerez qui générera le type d’effort recherché (cardiovasculaire ou musculaire).

    Chaussant

    Les palmes TONIFINS ont des chaussants ouverts.

    Le chaussant de palmes garantira le maintien du pied lors du battement (important pour un battement efficace).
    La chaussure ouverte permet à la cheville de bouger plus librement.
    La chaussure fermée soutient le pied dans sa position naturelle.

  • Utilisation et entretien

    Garantie

    2 Ans

    Instructions d'entretien

    Conseils de stockage

    Palmes à conserver dans un endroit sec.

  • Spécifications

    composition

    Voilure: 100.0% Styrène-éthylène-butadiène-styrène;Chausson: 100.0% Styrène-éthylène-butadiène-styrène

  • Essai

    Tester le produit

    Les 150 tests réalisés nous ont permis de mesurer une augmentation de la sollicitation musculaire de 19% sur les ischios et de 27% sur les fessiers*. *mesures réalisées en comparaison avec la palme Silifins