CORENGTH

Poignées pour pompes de musculation 4 en 1 - Push up & slide

Name: Poignées pour pompes de musculation 4 en 1 - Push up & slide
Brand: CORENGTH
SKU: 2925695
Price: 10000 XOF
Availability: InStock
Rating: 4.68 (342 reviews)

Cette paire de poignées pour pompes 4 en 1 vous permet de réaliser de très nombreux exercices de musculation et de gainage en sollicitant tous vos muscles !

Ludique, petit et polyvalent, cet accessoire va devenir indispensable à vos séances de musculation. Facile à utiliser, il peut être emporté partout avec son filet et résiste à 110kg utilisateur.

ID 8556760

10 000 CFA

TTC

couleur: Bleu / Noir

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Poids et dimensions des poignées pour pompes 4 en 1	Ce kit poignées pour pompes 4 en 1 contient : 2 plateaux d'instabilité à clipser sur les poignées pour pompe - Longueur : 182mm - Largeur : 140mm - Hauteur : 27mm 2 patins de glisse à clipser sur les poignées pour pompe ou à utiliser séparément - Longueur : 182mm - Largeur : 140mm - Hauteur : 11mm 2 poignées pour pompe - Longueur : 189mm - Largeur : 118mm - Hauteur : 82mm 1 sac de rangement pour tous ces éléments
Pourquoi utiliser les poignées pour pompes 4 en 1 ?	- Les poignées vous permettent de réaliser des pompes en gardant le poignet droit, pour un geste plus confortable et une plus grande amplitude. - Ajoutez la base arrondie sous les poignées pour effectuer des pompes en instabilité, ce qui augmente la difficulté et les résultats ! - Les disques de glisse seuls vous permettent de travailler le bas du corps (fessiers, jambes). - En clipsant les disques de glisse avec les poignées, vous pourrez travailler votre gainage.
Installation et utilisation des patins	Les patins peuvent s'utiliser seuls ou emboités dans les poignées (installation en quelques secondes). Ils sont aussi réversibles afin de s'adapter à votre surface de pratique : - Coté bleu au sol sur les surfaces dures type parquet / carrelage - Coté noir au sol sur les surfaces type moquette/ tapis.
Poids maximum supporté par les poignées à pompe	Ces poignées à pompe supportent 110kg maximum, répartis sur les deux poignées.
Notre coach vous propose une séance avec ces poignées pour pompe	Séance pour progresser aux pompes - Pompes 4×5-12 répétitions - Développé couché haltères 3×10-12 répétitions - Développé assis haltères 3×10-12 répétitions - Triceps élastique 3×12-15 répétitions - Face pull élastique 3×15-20 répétitions Assurez-vous sur les pompes d'avoir de l’amplitude, préférez des séries plus courtes où vous descendez suffisamment bas à des séries plus longues avec moins d'amplitude et de qualité.

Poignées pour pompes de musculation 4 en 1 - Push up & slide

Caractéristiques

Avantages du design

Facilité de transport

Facilité d'utilisation

Polyvalence

Résistance

Utilisation et entretien

Restrictions on use

Spécifications

Détails

Composition

Essai

Garantie

Impact sur l'environnement

Conception qui réduit l'impact environnemental